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【Kindle日替わりセール】NHKスペシャル取材班(著)『キラーストレス 心と体をどう守るか』が299円で販売されています

Kindle日替わりセール

キラーストレス 心と体をどう守るか

 

Amazonはキンドルストアにて1月6日の日替わりセールとして、NHKスペシャル取材班(著)「キラーストレス 心と体をどう守るか」が299円で販売されています。

 

コーピングやマインドフルネスなど、さまざまなストレス対策法が紹介されています。

 

セール期間は日替わりセールの為、2017年1月6日23:59までとなります。

 

キラーストレス 心と体をどう守るか

出版社 :NHK出版 (2016/11/10)
価 格 : ¥ 299  ポイント還元0pt(-%)

NHKスペシャルシリーズ「キラーストレス」の出版化。知らないうちに、私たちの心と体をむしばむストレスを“キラーストレス”と名付け、そのメカニズムを最先端の知見で明らかにしていく。また、効果が実証されている「コーピング(ストレス対処)」や、世界で話題の「マインドフルネス」など、さまざまなストレス対策法を紹介する。ストレス大国ニッポンに生きる人々に警鐘を鳴らす一冊。

 

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